救灾阶段:
回应:对灾害的第一反应通常包括搜索和救援行动，以及为受灾者提供医疗、食品和水以及临时住所等即时救济。根据灾害类型和地点的不同，能够有效提供初始帮助的组织可能是全球性和地方性的:大型国际组织从世界各地带来物资和训练有素的人员，他们在以前的灾难中工作过。当地的(通常是规模较小的)机构带来社区知识和网络，通常更受受影响者的信任。
恢复:在即时救济和短期需求稳定之后，灾害可以成为更好地重建的催化剂。例如，2010年海地发生毁灭性地震后，Root Capital向咖啡农提供贷款，帮助他们重建业务，而Partners in Health为太子港的运营提供了必要的医疗基础设施，随后将当地诊所的持续管理移交给了海地团队。
恢复:抗灾能力、降低风险和缓解灾害有助于社区预防或减少灾害的负面影响。例如，建造抗震建筑，提高洪水地区桥梁或水泵的高度，或支持湿地以减少洪水。为了防止人为危机，社区甚至可以参与建设和平和解决冲突的努力。虽然这些措施需要前期投资，但回报可能是巨大的:一项关于菲律宾防洪的研究发现，每投资1美元，就可以减少大约30美元的洪水损失。
准备:备灾包括在紧急情况发生之前采取行动，以确保更有效的反应，并采取步骤，最大限度地减少灾害造成的损失。储存必要的物资、制定灾害应对方案、定期进行灾害演习和建立综合保险机制，这些都是加强备灾和减少灾害人员和经济损失的活动。
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