消防和卫生官员开始发出警告野火烟雾比往年早了几周。与几乎整个美国西部都处于干旱之中有迹象表明，未来将是一个漫长而危险的火灾季节。

烟雾使天空变得朦胧在该国的大片地区作为数十处大火正在燃烧很多人都想知道他们呼吸的空气中有什么。

作为一个环境毒理学家在美国，我研究野火烟雾的影响以及它们是如何产生的不同来自其他空气污染源。我们知道吸入野火烟雾是有害的。不太清楚的是野火景观恶化将意味着未来的公共卫生，但研究提出了危险信号。

在西部部分地区，野火烟雾现在弥补了损失近一半的空气污染每年测量。一个新的研究加州空气资源委员会发现了另一个威胁:2018年摧毁天堂镇的营火产生的烟雾中发现了高浓度的铅和其他金属。研究结果表明，由于燃烧的建筑材料，火灾产生的烟雾可能比最初想象的更危险。

以下是野火烟雾的构成，以及你可以做些什么来保护你自己和你的家人。

野火烟雾里有什么?

野火的烟雾到底是什么这取决于几个关键因素:燃烧的是什么——草、灌木丛还是树木;温度，是在燃烧还是在闷烧;以及吸入烟雾的人和产生烟雾的火之间的距离。

距离会影响烟雾的“老化”能力，这意味着烟雾在传播过程中会受到太阳和空气中其他化学物质的作用。年龄增长会使其毒性更大．重要的是，像大多数人认为的灰这样的大颗粒通常不会远离火灾，但小颗粒或气溶胶可以传播跨洲．

野火产生的烟雾含有成千上万的化合物，包括一氧化碳、挥发性有机化合物、二氧化碳、碳氢化合物和氮氧化物。按质量计算，最常见的污染物是直径小于2.5微米的颗粒物，大约比一粒沙子小50倍。它的流行是卫生部门以pm2.5作为衡量标准发布空气质量警告的原因之一。

对2018年营火烟雾的新研究发现铅的危险水平随着大火在加州天堂市的熊熊燃烧，浓烟随风飘散。长期接触这些金属会对健康造成危害，包括高血压和对儿童发育的影响。这些金属随风飘散了150多英里，某些地区的浓度比平均水平高出50倍。

这些烟对人体有什么影响?

还有一个原因PM2.5被用来提供健康建议:它定义了能深入肺部并造成最大损害的颗粒的界限。

人体拥有对抗PM2.5以上颗粒物的天然防御机制。正如我告诉我的学生，如果你曾经咳出痰或者在篝火周围擤鼻涕后发现组织中有黑色或棕色粘液，你已经亲眼目睹了这些机制。

非常小的颗粒绕过了这些防御系统，扰乱了氧气进入血液的气囊。幸运的是，我们有专门的免疫细胞，叫做巨噬细胞。他们的工作就是寻找外来物质并移除或销毁它们。然而,研究表明反复暴露在高水平的木材烟雾中可以抑制巨噬细胞，导致肺部炎症增加。

吸烟的剂量、频率和持续时间很重要。短期接触会刺激眼睛和喉咙。数天或数周长期暴露在野火烟雾中，或吸入浓烟，会增加患心脏病的风险肺损伤也可能有助于心血管疾病．考虑到巨噬细胞的工作是清除外来物质——包括烟雾颗粒和病原体——这是合理的连接暴露于烟雾和病毒感染之间的关系。

最近的证据表明，长期暴露在PM2.5中可能会使冠状病毒更加致命。一项全国性的研究发现，从一个美国县到另一个县，即使PM2.5的小幅增加也与一种疾病有关死亡率大幅上升从COVID-19。

你能做些什么来保持健康?

以下是我想给任何身处野火下风处的人的建议。

通过确定当地空气质量警报资源、活火信息和更好的健康做法建议，随时了解空气质量。

如果可能的话，当你所在地区有空气质量预警时，避免外出或做剧烈运动，如跑步或骑自行车。

请注意，不是所有的口罩都能抵御烟雾颗粒。大多数布制口罩无法捕捉小的木头烟雾颗粒。这需要一个N95口罩，以及口罩的适应性测试和如何佩戴的培训。如果没有合适的配合，n95就不能很好地工作。

建立一个干净的空间。西部各州的一些社区提供了“清洁空间”项目，帮助人们在有清洁空气和空调的建筑物中避难。然而，在大流行期间，与他人待在封闭空间可能会产生其他健康风险。在家里，一个人可以用窗户空调和空调创造干净凉爽的空间便携式空气净化器．

环境保护署也提供建议人们要避免任何会造成室内空气污染的东西。这包括吸尘会引起污染物，以及燃烧蜡烛、燃气灶和吸烟。

这是一个更新一个故事最初发布于2020年8月20日。

路加福音蒙特罗斯社区与环境卫生助理教授博伊西州立大学

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