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给指南针'
•休斯顿大学心理学，风险和弹性研究实验室的教授兼文化，风险和弹性研究实验室主任Rheeda Walker研究了黑人青年的青少年自杀率的提高。
•她的研究发现，许多精神卫生服务并不能说明黑人压力源的文化和社会细微差别。这可能会对精神卫生专业人员评估谁的自杀风险更高。
•阅读有关的重要性投资青年心理健康。
黑人青年的青少年自杀率正在增加。在2016年，在2018年再次显示，在5-11岁的儿童中，黑人孩子的比率最高自杀死亡。在2008年至2012年的2008年59黑人青年自杀死亡，从2003 - 2007年的54岁起。
此外，2015年疾病控制与预防中心的双年展风险行为调查报告，与非西班牙裔白人男孩相比，黑人高中年龄男孩是更有可能进行认真的自杀企图这需要医疗护理。
我是心理学教授，也是文化，风险和弹性研究实验室在休斯顿大学，我最近共同撰写了一项研究，该研究表明可能需要新的风险概况特别是在非裔美国人中更好地自杀预测。
全面的自杀意识
自杀已成为死亡原因在所有年龄段的美国，尤其是在青年和年轻人中。这是10至34岁的第二个主要原因。父母，老师和专业人士必须能够谈论它，并了解任何种族中脆弱儿童的风险。但是，我们这些与黑人青年一起工作的人也可能需要解决有关非裔美国人社区自杀的一些神话。
例如，一个这样的神话在大约三十年前就开始了，凯文·劳德（Kevin Early）和罗纳德·阿克斯（Ronald Akers）对非洲裔美国牧师的采访得出结论认为自杀是“白色的事”而且黑人习惯于在生活挑战中挣扎而不屈服于自杀。这些作者得出的结论是，黑人将自杀视为“白色事物”，但这是一个神话，即黑人不会自杀死亡。
基于我和许多其他人在日常对话中听到的轶事对话，有时在流行媒体中出现，这种关于黑人社区自杀的看法的转变却相对较少。
更重要的是，与非黑人青年相比，处于危险中的黑人青年甚至更难确定。一项研究提到包括非裔美国人在内的大学年龄种族/族裔少数民族，“隐藏的构思”比其他年轻人披露自杀念头的可能性较小。因为自杀发生了令人震惊的年轻人，需要全面的努力来解决这个公共卫生问题。
研究表明，关于精神疾病的污名和将进一步忽视或忽略的感觉可能阻止黑人青年分享自己的想法。此外，公共卫生和心理健康专家可能不知道自杀危险因素可能会根据种族群体而出现不同。
简而言之，一种千篇一律的方法不适用于识别自杀风险。几乎没有采取或没有采取任何行动来解决日益增长的危机。作为一名非裔美国人心理学家，我发现当孩子的生活丧生时，这令人沮丧 - 可以挽救的生命。
非裔美国人心理健康的独特需求
大多数心理卫生服务并不是考虑文化和社会细微差别的设计。我的研究团队一直发现，黑人孩子面临的挑战导航双重文化背景可能会增加他们自杀念头的风险。
在成人研究中，我们发现黑人和女人使用更多的欧洲或个人主义者更加专注的方法而不是通过对更高权力的信念来管理压力的方法更有可能考虑自杀。对于那些使用更有意义的精神应对的人来说，这是不正确的。
当存在文化差异时，治疗师必须愿意“思考箱子”，以充分评估自杀的风险。例如，黑人美国人遇到的种族主义增加了许多人的压力。因此，与对白人有用的治疗相比，他们的压力源和心理健康问题将需要不同的解决方案和方法。
在另一项发表在《综合精神病学》上的研究中，我们观察到黑人成年人的风险不同与被精神病的白人成年人相比。我们检查了与睡眠有关的问题，这些问题在黑人美国人中升高，自杀是因为睡眠问题是自杀危机的严重但正在研究的危险因素。事实证明，睡眠不足会升级情绪危机。我们的研究发现，与非自杀危机的风险相比，与在精神病治疗中接受的非自杀危机相比，诸如驾驶或从事社交活动不足之类的活动（揭示睡眠不足）的问题与自杀危机的风险更大相关的问题，这是问题不足的问题。。
我们还发现，经历种族主义是与关于自杀的想法有关对于黑人青年和成人。
如何找到帮助
关怀成年人是孩子的第一道防线。如果一个孩子透露他正在考虑垂死，那么重要的是要他分享更多有关他的想法的信息，如果他知道自己可能会死。如果孩子有自杀计划，那么该是时候了专业帮助。
对于需要帮助才能在危机中冷却的青少年来说，危机文本线可能是一种选择。
在寻找精神卫生专家时，父母需要广泛的推荐选择列表，包括大学附属的心理健康诊所，这些诊所以滑动规模提供基于证据的服务，并为未投保的人提供基于循证的服务。不管设置如何，训练有素的治疗师可能是另一个种族。
父母和看护者必须愿意坐下，倾听并试图完全理解那些经历困难情况和情感的孩子最令人沮丧的是什么。
对于那些认为令人震惊的统计数据最终将不采取任何行动的人，这可能是正确的。同时，挽救一个生命值得付出努力。
自杀的想法并不意味着需要住院的孩子或青少年。这意味着他们处于情感痛苦中，希望痛苦结束。成人可以调查问题并将其删除或帮助儿童处理。诸如stopbullying.gov之类的在线资源包括对父母，教育者和青年有用的互动视频。向孩子建议她“克服它”无济于事。一个已经处于脆弱状态的孩子，如果没有负责任的成年人的有意义的支持，就无法解决问题。
Rheeda Walker，心理学教授，休斯顿大学