如果……
如果一个孩子能够用一种语言来描述她的感受，让她生活中的成年人知道她需要帮助呢?如果她的父母不为她的挑战感到羞耻，并且知道如何寻求支持，知道他们的女儿会得到照顾呢?如果她的父母也能学会如何支持她，并加强她的努力，倡导她的精神健康呢?一个共同支持年轻人心理健康和幸福的世界是可能的。然而，我们还没有走到那一步。

在一个理想的世界里，所有年轻人生活和玩耍的地方——例如学校、教堂或护理中心——都应该提供心理健康支持，并成为关于心理健康的对话的安全空间。

不幸的是，人们对心理健康和幸福仍有很深的偏见。缺乏关于心理健康和福祉的教育、意识和语言，反过来又使面临挑战的年轻人难以获得护理。青年的年龄从11岁到17岁的孩子受到的打击尤其严重．

年轻人已经独自承担了寻求帮助的负担，或者是在太长时间内诉诸于“推搡”。同样，父母和照顾者不得不眼睁睁地看着自己的孩子受苦，却不知道如何帮助他们。很多时候，后果是毁灭性的。为了改变这种令人遗憾的状况，每个人都必须开始想象和倡导一个超越当前现实的世界。一个为年轻人提供可获得的、全面的心理健康支持，使他们终身幸福。

专家们都知道，为了取得进步，制定目标以确保前进的道路是很重要的。就青少年心理健康和福祉而言，把重点放在信息传播、教育和卫生保健系统上是一些可以开始的地方。这似乎很难解决，但通过关注社会情感教育和心理健康意识，年轻人、父母和照顾者可以获得必要的基本知识，了解保持心理和情感健康的重要性，并能够识别自己和他人的早期预警迹象。

一些大胆但可行的想法正在被考虑。例如:

  • 心理健康教育应通过所有幼儿教育系统提供，以确保所有儿童，不论其背景如何，都能获得信息。有了这些增加的基础知识，精神疾病就可以减少，我们最年轻的人，包括那些生活在低收入和服务不足社区的人，对精神卫生的认识也将提高。
  • 社区一级的教育举措应侧重于使新父母和 照顾者掌握支持其子女社会和情感发展的技能 和 帮助他们管理自己的心理健康。这样，年轻人就不必承担额外的负担，去教育他们生活中的成年人他们的感受或他们的需要。孩子们将能够从最亲近的人那里寻求支持。
  • 在全国范围内开展提高认识运动，教育公众了解精神健康和精神疾病之间的区别，这将有助于减少与精神健康和健康有关的耻辱和误解。当然，这些努力需要有可持续的、灵活的资金。

要想发生改变，这些更大的、系统性的努力必须来自各个方向，采取独特的方法来实现相同的愿景。这就是慈善可以派上用场的地方。捐助方有机会通过与其他相关利益攸关方合作，专注于共同目标，并在这一过程中纳入年轻人，从而引领更好、公平地获得精神卫生保健的道路。

当然，这些努力需要有可持续的、灵活的资金。这就是慈善可以派上用场的地方。捐助方有机会通过与其他相关利益攸关方合作，专注于共同目标，并在这一过程中纳入年轻人，从而引领更好、公平地获得精神卫生保健的道路。要想发生改变，这些更大的、系统性的努力必须来自各个方向，采取独特的方法来实现相同的愿景。

解决青少年心理健康危机没有单一的方法，一个人甚至几个人也解决不了。这需要合作努力，才能成功地、可持续地解决我们社会制度中存在的各种问题。

访问米尔肯研究所网站阅读完整报告，青年心理健康和福祉的登月计划．